5 Малоизвестных Видов Отжиманий, Которые Ускорят Рост Грудных

Мой Телеграм Канал:

Никогда Не Совершай Эти 10 Ошибок в Отжиманиях! Они Убивают Твое Здоровье! :
https://youtu.be/xazlBgvFkr4?siJrhYHUD-SZMASFSM

0:00-0:23 — Начало
0:23-1:16 — Легендарное Упражнение
1:16-2:24 — Максимальное Растяжение
2:24-4:07 — Фишка, Которая Ускорит Рост Грудных
4:07-4:52 — 70/30
4:52-5:52 — Такое Ты Точно Не Делал
5:52-6:24 — Приглашение в Команду

#тренировкидома #отжимания #грудныемышцы

Воспользуйтесь возможностью поделиться этим видео со своими друзьями и семьей, если вы нашли его полезным.