3 способа как управлять своим Настроением. Триггеры и Глимеры

Всем привет. Это Виола Маро. Я рада, что Вы смотрите это видео, из него вы узнаете, как можно управлять своим настроением и как можно контролировать свое состояние. Какие три практическиских навыка можно приобрести для того, чтобы по максимуму удерживать позитивную волну, и при необходимости избегать или переключать негативные воздействия, которые могут повлиять на наше настроение и состояние.

Мой Инстаграм — https://www.instagram.com/viola.maro.psy/?__coig_restricted1

Мой Телеграмм канал — https://t.me/violamaro1

ТикТок — https://www.tiktok.com/@viola.maro?_t8Yk5hix8VxC&_r1

Консультирование и обучение — https://violamaro.com/

Выразить благодарность автору канала:
PayPal — [email protected]

Воспользуйтесь возможностью поделиться этим видео со своими друзьями и семьей, если вы нашли его полезным.