Почти каждый задавался этим вопросом, но почему-то мало у кого получается справиться с никотиновой зависимостью.
Я предлагаю разобраться в том, что заставляет тебя курить? Снова и снова…
Для того, что бы понять как работает никотиновая зависимость и справиться с ней, нужно понять как она работает!
В этом выпуске вы узнаете самые удивительные механизмы формирования никотиновой зависимости, узнаете какие методы борьбы с зависимостью существую, какие методы работают, а какие совсем не работают!
Что такое синдром отмены?
А так же вы увидите, мой эксперимент над собой.
Приятного просмотра!
_________________________________________________________________
Instagram KaroPro:
https://www.instagram.com/karo.pro/
Онлайн школа 16 микрон для дома и бизнесса:
https://www.instagram.com/16_micron/
Опросник Фагерстрема и другие полезные ссылки:
http://surl.li/wjjf
Содержание:
00:00 Интро
00:46 Зависимость — это
02:29 Синдром отмены
04:06 Формирование зависимости
05:38 Лоботомия
08:40 Удивительный механизм никотиновой зависимости
11:14 Другие атаки курения
15:08 Как справиться с никотиновой зависимостью
15:29 Что такое Чампикс? Чудо вещество /»Варениклин/»
18:50 Никотинзаместительная терапия НЕ работает???
22:09 Мотивационное интервью
24:34 Медитации
27:45 Приложения для борьбы с курением
28:29 Итоги
29:28 Почему мы не действуем?
Воспользуйтесь возможностью поделиться этим видео со своими друзьями и семьей, если вы нашли его полезным.
No Comments