Удар начинается с руки, а не с бедра! Как бить сильно и быстро — техника удара рукой от Олега Эстона

ГлавнаяДругие контенты, ИгрыУдар начинается с руки, а не с бедра! Как бить сильно и быстро — техника удара рукой от Олега Эстона
Удар начинается с руки, а не с бедра! Как бить сильно и быстро — техника удара рукой от Олега Эстона
Удар начинается с руки, а не с бедра! Как бить сильно и быстро — техника удара рукой от Олега Эстона
Подпишись на наш второй канал /»Пекло/»: http://bit.ly/showpeklo
БоБо в Instagram: https://instagram.com/fightnerds
Сила удара с Павлом Бадыровым (2 серии): http://bit.ly/2jxisQm
Все выпуски про каратэ: http://bit.ly/2y49Omj
Самые интересные видео /»Боевых ботаников/»: http://bit.ly/1TExH2L
Получите бесплатную поездку на такси Uber: http://ubr.to/1TN2src
Закажите рекламу на БоБо: http://bit.ly/1ExyvAn
Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Как стать героем /»Боевых ботаников/»: http://vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
Подписка на канал /»Боевые ботаники/»: http://bit.ly/1gzGfqe

***
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu

***
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN
Все уроки героев /»Боевых ботаников/»: http://bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m
Реалити-шоу /»Проект /»Коряга/»: http://bit.ly/2mdZuxQ
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY
Проект /»Лучшие из лучших/»: http://bit.ly/1B9KS68
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8
Уроки бокса: http://bit.ly/1MvJ4fO
Уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Уроки тайского бокса (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW
Реалити-шоу /»Встряска!/»: http://bit.ly/2iNMopm
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne
Здоровье, профилактика травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa

Выпуск снят в спортивном клубе /»Лидер/»: https://vk.com/lkarate.

Заслуженный мастер спорта, обладатель 5 дана косики каратэ Олег Эстон выступает против устоявшихся догм, касающихся техники ударов руками.

/»Боевые ботаники/» (https://www.youtube.com/FightNerds) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

#единоборства #боевыеискусства #косики #карате #каратэ #силаудара

Воспользуйтесь возможностью поделиться этим видео со своими друзьями и семьей, если вы нашли его полезным.

No Comments

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *