#турник как подтягиватся много раз?

Подкинуть монет на скамью со стояками Сбер 5469550035601142
Донат https://www.donationalerts.com/r/sanya___999

Как можно подтягиваться много повторений и всегда прогрессировать , если вы застопорились на каком то количестве то такая техника подтягиваний сдвинет ваш потолок , а дальше вы будете работать уже больше в чистой технике хейтерам привет берегите волосы на своей заднице.
#турник #подтягивания #тренировки #какнакачаться