Занимаемся профилактикой «невроза успешных людей», а также находим оптимальный баланс между работой и жизнью вместе с сегодняшними гостями:
— Олей Багуриной, руководителем отдела развития HR-бренда в Selectel
— Вячеславом Коськиным, Product Owner в Ozon
— Аленой Медведевой, Product UL в Avito, Coach ICF
Таймкоды:
00:00 Тизер
00:26 Привет!
04:25 Почему выгорание побуждает больше работать и выгорать больше?
07:03 Как вообще понять, что ты выгорел?
10:53 Больше полезных материалов
11:52 Культ продуктивности в IT и как найти баланс
15:02 Когда необходимо остановиться?
18:28 Как организовать свою работу так, чтобы не выгореть?
22:01 Синдром самозванца, снова?
26:15 Конкуренция в IT-компаниях
28:03 «Хватит меня крепить! Я не какой-то джун!»
31:50 Как планировать отдых?
33:55 Как мониторить напряженность внутри команды?
39:11 Прощаемся
Если вы учитесь новому и ищете информацию об IT или уже разбираетесь в теме, но стремитесь расширить профессиональный кругозор, переходите в Академию Selectel. Это образовательная платформа с полезными материалами для всех, кто хочет подтянуть профильные знания, харды и софты.
Прекратить коллективно выгорать, оздоровить процессы в компании, а заодно и разобраться со стратегическими целями поможет мини-курс «Как уйти от токсичного общения и наладить коммуникацию в команде»: https://slc.tl/k4i15
Подписывайтесь на рассылку Академии Selectel, чтобы получать подборки свежих текстов от IT-практиков: https://slc.tl/4af44
«Сегодня на ретро» — подкаст Selectel о повседневных проблемах в карьере IT-специалистов.
Этот и другие эпизоды доступны не только на YouTube, но и в VK Видео, а также на всех подкаст-платформах: https://selectel.mave.digital/
Производство: подкаст-студия Гласно.
Воспользуйтесь возможностью поделиться этим видео со своими друзьями и семьей, если вы нашли его полезным.
No Comments