Как бегать и не УСТАВАТЬ? Техника бега, бег для начинающих. СЕКРЕТ правильного бега!

Друзья в этом видео я рассказал о том, что позволило мне научится бегать долго и не уставать при этом. Поговорим о том, как начать бегать.
Этот секрет бега (техника бега, бег для начинающих) надеюсь послужит и вам, и вы тоже полюбите бег)

Второй канал по психологии:
https://www.youtube.com/@new_psihology
Мои контакты:
Instagram (ныне запрещенный в России): https://www.instagram.com/shastin_life
Vk: https://vk.com/mr.shastin
Skype: ocspoint
Группа телеграмм: https://t.me/new_psycho (где контент из всех моих соц. сетей).
Телеграмм: https://t.me/Shastin_Egor

Воспользуйтесь возможностью поделиться этим видео со своими друзьями и семьей, если вы нашли его полезным.