Как алкоголь и никотин влияют на сон #shorts

ГлавнаяДругие контенты, ИгрыКак алкоголь и никотин влияют на сон #shorts
Как алкоголь и никотин влияют на сон #shorts
Как алкоголь и никотин влияют на сон #shorts
Еще больше о том, как сохранить здоровый сон, смотрите в полной версии видео https://www.youtube.com/watch?vhaoouigUkxE&t11s на канале @AndersenPeople

Рекомендуем книгу «Стресс и бессонница: как выбраться из порочного круга. Здоровый сон за 2 недели»: https://bs-youtube.ru/buzunov
Telegram канал доктора Бузунова: https://t.me/SomnologBuzunov

Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
в Центр медицины сна (Москва, https://sleepnet.ru ) по тел. 7(495) 773-31-95
онлайн по тел./Whatsapp/Telegram: 7(936) 555-03-03.

С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь: https://t.me/buzunov_consultation .

Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp. Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию.

С полной информацией о порядке проведения онлайн консультации вы можете ознакомиться здесь: https://sonzdrav.ru/online.

Видео Романа Бузунова об онлайн консультациях: https://www.youtube.com/watch?vypjh3GYHCdM&t1s
_______
Роман Бузунов — профессор кафедры семейной медицины и терапии Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ.

Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна;
Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных;
Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»;
Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres;
30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей.

Ресурсы:
https://youtube.com/@buzunov_roman – новый видеоканал Р.В. Бузунова с длинными научно-популярными роликами о сне
https://buzunov.ru — персональный сайт
https://sonzdrav.ru — сайт о бессоннице
https://sleepnet.ru — сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
https://instagram.com/buzunov_roman/
https://t.me/SomnologBuzunov

#бессонница #какбыстроуснуть #какбыстрозаснуть #лечениебессонницы #сомнолог #консультациясомнолога #РоманБузунов #докторБузунов #сомнологБузунов #сомнологРоманБузунов

Воспользуйтесь возможностью поделиться этим видео со своими друзьями и семьей, если вы нашли его полезным.

No Comments

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *