В этом видео вы узнаете:
— Почему важно правильно сочетать продукты: Мы разберем, какие процессы происходят в нашем организме и почему некоторые комбинации могут быть вредны.
— Запрещенные комбинации продуктов: Рассмотрим несколько классических примеров того, какие продукты лучше не сочетать, и какие проблемы это может вызвать.
— Альтернативы и правильные комбинации: Я поделюсь с вами советами о том, как можно заменить запрещенные сочетания более здоровыми альтернативами.
Не забывайте, что правильное сочетание продуктов – это ключ к легкости пищеварения, усвоению питательных веществ и вашему общему здоровью. Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнавать больше о здоровом питании и образе жизни. Будьте здоровы и заботьтесь о себе! До скорой встречи!
Ссылка на этот ролик: https://youtu.be/tXGUiSaPAPg
Ссылка на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UC1HT-GMA0b0JACAqJng76Zw
Обязательно посмотрите: https://youtu.be/cOT2CN0Gkck?sirsoS3k9SyxOK6wd3
Меня зовут Светлана Шалаева. Я — клинический диетолог-нутрициолог, психотерапевт и коуч из Израиля.
Имею два высших образования по специальностям «Клинический диетолог» (B. Sc, RD. — Tel Hai, Israel) и «Психология питания» (MAN — Master Applied Nutrition University of Haifa, Israel). В практике я сочетаю три подхода в одном — наука, духовность и психология питания.
Работа включает в себя не только разработку программ питания на основе анализов крови, но и эмоциональную и психологическую помощь, направленную на решение проблем, связанных с едой, отношениями, деньгами, самооценкой.
Моя профессиональная карьера стартовала более 10 лет назад, когда я начала работать в качестве ведущего диетолога округа при Минздраве Израиля. Я разработала и возглавляла программу здорового образа жизни. Позже именно эта программа стала основной по ЗОЖ в Израиле.
Кроме того, в рамках проекта Masa Nitzana, я обучаю нутрициологии и психологии питания студентов из стран Европы и СНГ. Программа не имеет аналогов не только в Израиле, но и в мире. Как автор нескольких научных трудов, я считаю, что знания об этом важны для каждого человека, и моя миссия — помочь людям жить в здоровье и энергии.
Это моя страсть и моя жизнь. Я помогаю людям достигать своих целей, преодолевать свои страхи и барьеры, чтобы они могли жить полной и счастливой жизнью, открывая новые грани и слои ментального и физического здоровья.
Я всегда рада ответить на ваши вопросы и помочь вам достичь ваших целей. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео, и будем двигаться вместе к здоровому и счастливому образу жизни!
Мои контакты:
Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shalayev/
Telegram-канал: https://t.me/happyplaneta
Подкасты о питании: https://clck.ru/34HjFB
Facebook: https://www.facebook.com/sveta.shalayev
Личные сессии: https://t.me/svetashalayev
Мой e-mail: [email protected]
Вконтакте: http://vk.com/id17788545
Одноклассники: https://ok.ru/sveta.shalaeva
Воспользуйтесь возможностью поделиться этим видео со своими друзьями и семьей, если вы нашли его полезным.
No Comments